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[450] 第76回平成国際大学長距離記録会

投稿者: 小野隼太 投稿日:2019年10月22日(火)00時24分57秒 17.78.237.160.cyberhome.jp  通報   返信・引用   編集済

10/19(土) 鴻巣市立陸上競技場
5000m 14'38"29(PB-5秒)PB 茨大新
(LAP:2'53-2'55-2'57-2'58-2'55)

 中長ブロック修士2年の小野です。記録会の結果を報告します。
 最近記録狙いの5000mを走っていなかったので、秋の連戦前に現状でどれだけタイムが出るかを確かめるために走りましたが、まさかあれだけ学部時代に苦労して出した自己ベストを更新できるとは思っていませんでした。他種目も合わせて延べ10回目の茨大記録更新、とっても嬉しいです。
 今回は後先のことは全く考えず、前の集団に食らいつくことだけを考えて走りました。3000m前で既に肺がきつく、かなり厳しい状況でしたが、タレた後も自分の感覚よりは速い1km3分を切るペースで耐えることができたことが自己ベストに繋がりました。またラスト1周もスパートをかけて終えることができたのも良かったです。これは27大戦での経験がかなり活きたと思います。
 一方できつくなってくるとどうしても上体が後傾してしまうことが課題です。無意識に体幹を使って走ることをさぼっているのではないかと感じました。普段のジョグで意識したいです。
 さて、秋の連戦期を目前に控え、準備は整ってきたように感じます。今シーズンの目標に掲げた「5000m14分25秒、10000m29分40秒、ハーフ65分30秒」という目標を達成するため、年末まで駅伝含め残りレース8本、故障無く走り切りたいと思います。
 最後になりましたが、本記録会を運営して下さった平成国際大陸上部の皆さま、ありがとうございます。


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