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ストレッチ&軽い筋トレ初め。 (笑)

 投稿者:こたやん  投稿日:2009年 1月 5日(月)12時26分0秒 W181167.ppp.dion.ne.jp
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  終了〜〜〜〜〜!!(笑)

仕上げに片足屈伸左右10回づつ。 A^_^;;

昨秋から再開したコレを最後にやると
この寒空に窓開け放しても、ドッと汗を掻きます。(笑)
 
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