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夢の生活から戻りました

 投稿者:みやび  投稿日:2017年10月17日(火)16時32分59秒
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  スペイン・ロデラにて昨年に続き今年も夢の世界の一ヶ月間のフリークライミングから10月10日に帰宅して一週間でやっと時差ボケから戻りました。昨年トライできなかった。ラスベンタナスの被りのキツイ(私には)7a+にトライ。20登目にRPできました。
 

夏はこれで何とか?

 投稿者:姉小路の鉄に改称  投稿日:2017年 9月 8日(金)20時44分11秒
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   家庭菜園で出来たナス、キュウリ、ゴーヤで7~9月を耐え抜きました。
パリパリのキュウリは冷麺、ソーメンで。ナスはお揚げさんと炊き合わせ、ゴーヤはゴーヤチャンプ、浅漬けにしてほとんど毎日食しました。75歳の夏を何とか乗り切りました。
短い秋は晴耕雨読?で過ごそうと思います。何事もなくお正月を迎えることが出来るかな?
 その合間に温泉山行に参加しようと思います。
 

Jアラート発令

 投稿者:アンタレス  投稿日:2017年 9月 8日(金)19時48分40秒
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  皆様、朝夕は随分すごし易くなってきましたね。でも喜んでばかりはおられません。涼しくなると水分の摂取量が減って体のデトックスが落ちてしまうからです。熱いうちは、熱中症予防などの予防のために努めて水分を取られると思うのですが、涼しくなったら、途端に体はそっちのけで、欲しいか欲しくないかで水分を摂るのを決めて行動してしまうので、当然夏場より水分摂取量が減ってしまいます。でもそれでいいのでしょうか?あなたの体は水分を必要として体のだるさ、疲労感、便秘などの体調変化の悲鳴をあげていませんか?ご自身の体のサインを見過ごさないで、冬場でも水分摂取に心がけてくださいね!
 

岡山の山々

 投稿者:花山人  投稿日:2017年 9月 6日(水)22時20分47秒
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  穂高が悪天との予報で、急遽岡山に変えましたが、穂高は快晴。天気予報はどうなてるんや!まあ、岡山もまあまあだったけど…。おかやま最高峰 後山 那岐山など3泊4日で行ってきました。  

初級12ノット八ヶ岳山行

 投稿者:アンタレス  投稿日:2017年 9月 5日(火)07時09分17秒
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  連盟の初級9期生卒業の仲間と、毎年の親睦山行へ、又 北八ヶ岳へ行ってきました。コースは大河原峠から双子池ヒュッテ。そこで体調により 散策班と横岳登山班を作り亀甲池で合流後、天祥が原から大河原峠へ戻りました。台風15号は関東の東の海上を北上していたので、大きな影響はなかったのですが、オホーツク高気圧からの冷たい風を送り込んでいたので、涼しく、岩場では手が冷たかったです。  

八ヶ岳大同心南鐐

 投稿者:花山人  投稿日:2017年 8月28日(月)07時36分42秒
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  ドーム下からルンゼを登り稜線に出て赤岳までの縦走に変更し、縦走してきました。8時半に横岳頂上に着き風は強かったですが縦走は問題ありませんでした。赤岳頂上は10時半ごろ、テント場には12時過ぎについてしまいました。濡れたものを干した後は宴会?10時半過ぎから天候が回復してきて、景色が見えてきていました。  

八ヶ岳大同心南鐐

 投稿者:花山人  投稿日:2017年 8月28日(月)07時32分1秒
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  26日に登ってきましたが、あいにくの天気で写真のように状況の中だったので、ドームは登れませんでした。というより雨と風で寒くてテンションが下がってしまって最終ピッチだけパスしてしまいました。
取り付きまでと、取り付いた時と、1ピッチ目です。ガスでこのありさまの中、取り付きました。
 

Re: 恋の岐川~平ケ岳

 投稿者:アンタレス  投稿日:2017年 8月23日(水)17時29分5秒
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  > No.319[元記事へ]

みやびさん いいなぁ。沢歩き。お盆まで涼しいやまの暮らしを 繰り返していたので、熱中症寸前ですゥ!
 

恋の岐川~平ケ岳

 投稿者:みやび  投稿日:2017年 8月19日(土)14時24分45秒
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  8月12日(土)~15日(火)恋の岐川~平ケ岳へ沢登りに行ってきました。毎日10時位まで霧雨。綺麗まナメとへつりに終始する沢で大変長いコースで、相方の膝が悪くなったので2日目にエスケープルートのオホコ沢~稜線の抜けて平が岳に登りました。この沢に60センチのイワナがいると釣り師が来てました。
 

山男さんへ

 投稿者:アンタレス  投稿日:2017年 8月15日(火)19時48分44秒
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  素敵なスイスアルプスの写真ですね!私ももう一度スイスを訪れてみたいものです。  

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